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ＨＮ：
TWINKLING STAR
年齢：
49
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1976/01/18
職業：
普通の会社員
趣味：
最近は写真
自己紹介：
メーカー勤務のサラリーマン
最近「年齢より若く見えますね」って言葉が涙が出る程嬉しくなってきた年頃。
※ 当サイトはリンクフリー
（連絡不要）
↓参加中↓クリックお願いします。
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2009.02.15 Sun 06:20:37
最近運動らしい運動を全くしていない。
１年前は週に３回くらいジムへ行っていた気がするのに・・・困ったもんだ。
その１年前の貯金を使って体形を維持しております。
３日ほど前、そんなわけで久しぶりに家で動いた。
２０kgくらいの重り（長女）を背負ってスクワット×５０回を２セット
１３kgくらいの重り（次女）を背負ってスクワット×５０回を２セット
・・・３日経った今でも筋肉痛が取れないんですけど。
EOS 40D sigma 50mm F1.4 EX DG
（1/160 F1.8 50mm iso200）
EOS 40D sigma 50mm F1.4 EX DG
（1/200 F1.8 50mm iso200）
EOS 40D sigma 50mm F1.4 EX DG
（1/200 F1.8 50mm iso200）
↓いつもありがとうございます♪
１年前は週に３回くらいジムへ行っていた気がするのに・・・困ったもんだ。
その１年前の貯金を使って体形を維持しております。
３日ほど前、そんなわけで久しぶりに家で動いた。
２０kgくらいの重り（長女）を背負ってスクワット×５０回を２セット
１３kgくらいの重り（次女）を背負ってスクワット×５０回を２セット
・・・３日経った今でも筋肉痛が取れないんですけど。
EOS 40D sigma 50mm F1.4 EX DG
（1/160 F1.8 50mm iso200）
EOS 40D sigma 50mm F1.4 EX DG
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EOS 40D sigma 50mm F1.4 EX DG
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↓いつもありがとうございます♪
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